紫菜煎虾饼-低卡营养

作者： -肥叮叮的日常

两款鲜香搭配 做法很简单 味道超级无敌 给在减脂期想换口味的宝宝提供新的菜式

用料

• 紫菜 1饼
• 虾滑 1包
• 芹菜粒 少许
• 玉米粒 少许
• 胡椒盐 少许

紫菜煎虾饼-低卡营养的做法步骤

步骤 1

准备好食材 虾滑先解冻好 玉米粒芹菜粒洗净 紫菜选择免洗那种

步骤 2

紫菜先在锅里小火烘一烘，不用放油 烘到脆脆拿出来就好

步骤 3

把芹菜粒和玉米粒放入虾滑里搅拌均匀 可以加少许胡椒粉也可以不加

步骤 4

把虾滑薄薄铺在紫菜上面

步骤 5

起锅放少许油 把虾滑的一面反面扣着 小火小火用小火慢煎5分钟 可以翻身就完成

步骤 6

煎好的虾滑

步骤 7

切分下变成几块

步骤 8

好吃惨了 快去试试😍

菜谱创建时间：2022-12-10 22:55:01