香椿芽炒鸡蛋

作者： 大鱼熊掌猫

2022.03.30 到上海刚满两周的时候就被封控在家了……早上8点准时蹲叮咚抢菜，运气好，到手一份100g的香椿芽，配上冰箱里仅存的俩鸡蛋，给李美美同学拍了这一组图片，就有了这个破天荒的简易菜谱……一晃过去八九个月了，算是给那段荒诞的日子留个纪念吧。

用料

• 香椿 100g
• 鸡蛋 2个
• 油 适量
• 盐 适量

香椿芽炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

叮咚上100g一份的红香椿芽，清水简单冲洗一下。

步骤 2

先来择香椿芽，选一棵长相标致的红香椿嫩芽当模特。

步骤 3

以指甲能够掐断为准，保留芽梢的嫩枝叶，掐不动的老枝扔掉……吸取美美同学的教训，不要只留叶子，嫩枝杆的味道和口感都更好。

步骤 4

留下的嫩枝叶

步骤 5

扔掉的老梗

步骤 6

保留的嫩枝叶洗净，清水多泡一会。

步骤 7

下锅开水焯1-2分钟。

步骤 8

焯过水的红香椿芽会变黄绿色，而焯过的水会变棕红色。

步骤 9

焯好后再放入清水中浸泡一会儿。

步骤 10

捞出攥干水分，一定攥干！不然水了巴嚓的叶子和鸡蛋搅合在一起，下锅炒后的状态可以参考牛棚或鸡窝的地面。

步骤 11

攥干后的香椿切碎，尽量碎一点，这样炒出来的鸡蛋会呈颗粒状，想煎蛋饼的话也比较方便。

步骤 12

少得可怜的一点香椿正好配家里最后两个蛋。

步骤 13

蛋液和香椿和匀。

步骤 14

下锅炒熟，出锅前撒适量盐翻炒均匀就可以了。

香椿芽炒鸡蛋的小贴士

香椿芽是春天不能错过的美味，用美美的话说“鲜掉眉毛”……但香椿的枝叶里含有亚硝酸盐，越老的枝叶含量越高，所以香椿一定要选最嫩的芽梢来食用。亚硝酸盐溶于水，香椿芽反复浸泡、焯水可以最大程度去除亚硝酸盐。可以说香椿芽炒鸡蛋是最最简单的菜肴之一，不需要复杂的佐料，一小捏盐就足以调出让人欲罢不能的味道。

菜谱创建时间：2022-12-10 14:17:28