一只童子鸡剪去鸡头,鸡脚和鸡屁股,备用。 腌料:把 30 克生抽,20 克蚝油,3 克黑胡椒粉,4 克食盐和 10 克蜂蜜混合,搅拌均匀。把调好的酱汁淋在鸡肉上,均匀涂抹在鸡肉上 (鸡肚内也要抹上) 再给鸡肉做按摩。
把 1 块生姜和 1 颗大红葱去皮切片,放到鸡肉上抓拌均匀。把少许姜片和红葱片塞入鸡肚内,其余的姜片和红葱片铺在鸡身上,盖上保鲜膜,收入冰箱冷藏至少四个小时或直到隔夜。 隔天取出童子鸡,掀开保鲜膜,把鸡肚内的姜片和红葱片挖出丢弃不要。
把鸡肉平摊在空盘上,使用厨房纸巾吸干鸡肉表面的水分。接着再用风扇吹干表皮,时长大约两个小时 (也可使用吹风筒加速风干的时间) 准备一颗苹果切成小块,一颗柠檬切片。把切好苹果块和柠檬片塞入鸡肚内,用牙签封口。
准备一小张锡纸,把鸡翅尖和鸡腿关节容易烤焦的部位包起来。 准备 20 克牛油放入微波炉加热至半融化,在鸡的表皮均匀的抹上牛油。把烤箱的旋转叉架起整只鸡,使用牙签把鸡腿和鸡翅膀固定住。
把鸡送入烤箱已经提前预热烤箱,烤箱最底层放入已铺了锡纸的烤盘,再把鸡放入烤箱,以 180 度上下火烤 30 分钟。最后 10 分钟调到 160 度烤完剩余时间即可。 鸡烤好后,使用竹签插入鸡腿部位,没流出血水就代表已经熟了。稍微放凉后即可取出旋转叉,取出鸡肚内的苹果块和柠檬片,再将鸡肉切片,就可以配着自己喜欢的蔬果吃了 😋
1). 童子鸡要腌制隔夜为佳,这样才更入味。 2). 每台烤箱的温度都略有偏差,根据自己烤箱的实际情况适当的调节温度。最后 10 分钟调到 160 度烘烤,观察上色情况。