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低脂家常菜菠菜炒粉条的做法

低脂家常菜菠菜炒粉条

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一直在减脂的路上

用料

低脂家常菜菠菜炒粉条的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放水烧开后加入粉条煮软捞出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着把粉条放入碗中,趁热放入一勺老抽搅拌均匀上色

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着加入一勺刚煮粉条的热水防止坨

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜清洗干净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油开中小火,倒入蒜煸炒出香味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入菠菜炒软

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再然后放入粉条炒至成熟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入盐,蚝油翻炒均匀即可关火出锅

菜谱创建时间:2022-12-09 19:52:33
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