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买层次分明的五花肉口感比较好 (油豆腐塞肉,是前一天做了想混进去,没有的就不用放)

鸡蛋煮熟后泡冷水里,等待剥皮

五花肉焯水,也有人不焯水,单纯个人习惯,肉类都想焯水😄 控干水分待用

热锅下油,油热丢冰糖进去小火炒至微微冒泡

倒入控好水的五花肉,有水会炸起来!所以一定要尽量控好水。 滚烫的焦糖炸到手上凝固的感觉,别问我为什么知道!

翻炒均匀上色后 香叶、大蒜瓣、葱白丢进去 一勺生抽、两勺老抽 如果没有勺子,反正就是生抽比老抽少

加入刚好与肉齐平的水

加入剥好皮的鸡蛋

丢进去油豆腐

大火烧开,转小火焖40分钟以上 喜欢软烂就是多加点时间,五花肉起码40分钟

大火收汁。因为生抽老抽里面已经有盐了,我是在起锅前尝一下咸淡,看情况加盐。

装盘后撒葱花

放肆吧热量哈哈哈哈














