大米300g(两平杯)泡水,大蒜不去皮洗干净,红辣椒洗干净(不要切)
胡萝卜和洋葱切粗条,肉切块(大小和红烧一样)
起锅热油,先炒洋葱
炒至焦黄
肉倒入锅中,少放一点盐和糖,炒的干干的
倒入胡萝卜翻炒
胡萝卜炒好后,倒入开水
放上1头整蒜(不剥皮)
再放上2个整根的辣椒
盖上锅盖,小火焖上几分钟
先把大蒜拿出来
撒入盐,要咸一点
撒入孜然粉
撒入辣椒面
放入大米,平铺在锅上,用筷子插点眼
把大蒜和辣酱平铺在米上
大火烧开后,小火焖,中途开盖看一下,不熟的地方翻一翻 翻之前把大蒜和小米辣挑出来,翻好后再放回去,再小火焖一会,软软的好吃