牛腩里放一些面粉和一点盐加入清水拌匀浸泡30分钟左右清洗干净,再加入清水反复浸泡除去血至水清。
将除去血渍的牛腩用厨房纸吸干水分备用。
洗干净配菜。
将配菜改刀装盘。
黄油放入锅里稍加热,加入姜片和洋葱翻炒,有香味后加入牛腩继续翻炒至牛腩边缘出现焦黄色。
随后分别一次一次,放入其他配菜翻炒至配菜微微收缩。
再倒入番茄罐头加入番茄酱翻炒均匀,将炒好的一大锅肉和菜倒人大点的炖锅中(我用的大不锈钢锅),加3000ml开水,开水不够可以随后添加一些冷水,这样也可以保持水的温度。
开大火煮开,然后转小火炖煮。
炖煮1小时40分钟~2小时后,加盐、加糖调味,如喜欢浓浓的番茄味也可以加番茄酱调至喜欢的味道。
最后加入研磨黑胡椒粉装盘。
喜欢浓稠状的可以少加点开水,或者最后大火收浓。