🍂秋冬干燥 润肺止咳 陈皮石斛猪肺汤

作者： 庞饭饭的小食界

秋冬天气干燥，咽喉问题是最常见的问题了，宜多喝润燥滋补的🍐陈皮石斛雪梨猪肺汤，滋阴润肺，理气健脾，解燥化痰，生津润燥！

用料

• 猪肺 半个
• 雪梨干 20克
• 石斛 6颗
• 杏仁 5克
• 玉竹 10克
• 无花果 3颗
• 陈皮 1块
• 清水 适量
• 盐 适量

🍂秋冬干燥 润肺止咳 陈皮石斛猪肺汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材清洗干净备用 猪肺、排骨需要提前焯水

步骤 2

猪肺切碎，再用淀粉、盐搓洗，然后再用水清洗干净！ 冷水下锅，放入姜片、猪肺焯水再清洗干净备用！

步骤 3

所有食材（除盐）清洗干净，冷水下锅，大火烧开再转小火煮1个小时～1个半小时都可以。

步骤 4

出锅加盐调味即可

步骤 5

养肺黄金周，这款汤非常合适。

步骤 6

干燥的季节要多喝

步骤 7

汤水清甜好喝

步骤 8

经常熬夜、吸烟、喉咙干哑的人士可以多喝

菜谱创建时间：2022-11-30 23:15:57