一人食不重样午餐

作者： 城隅青岩

娃终于上学去了，一个人吃就可以吃各种自己想吃的了，少做一个菜轻松一点了

用料

• 蔬菜，鸡蛋，肉 适量

一人食不重样午餐的做法步骤

步骤 1

D1 韩式烩菜哈哈 软欧包切片 米饭 PS终于能吃点辣的了，一激动辣酱放太多，有点过于辣了，哈哈哈

步骤 2

D2 番茄豆腐 剩菜：板栗牛腩 米饭 橙子

步骤 3

D3 韭菜西红柿鸡蛋拌面

步骤 4

D4 蒜苔炒肉 皮蛋西兰花汤 千层饼（离开老家就没吃过了，自己做一次都快吃掉半个饼） 红薯

步骤 5

D5 番茄杂蔬汤（昨天番茄火锅的汤再利用一下） 米饭 柿子

步骤 6

D6 焗红薯（周末小孩去地里挖的，不错，很好吃） 牛奶荷包蛋 苹果 瓜子

步骤 7

D7 牛肉火锅 米饭 脆柿子

菜谱创建时间：2022-11-30 10:59:29