茭白切片,青椒切丝。备好葱丝 姜丝 蒜末,花椒,也可以加入干辣椒。
里脊肉切丝,加入 料酒,生抽,老抽,盐,鸡精,糖,搅拌均匀调味。然后倒入油,搅拌均匀。然后加入淀粉,搅拌均匀。腌制10分钟。
热锅冷油,加入肉丝翻炒变色后,盛出备用。
热锅冷油,加入 葱姜蒜花椒,翻炒。加入茭白翻炒至软。加入青椒和肉丝翻炒。加入 盐 鸡精 糖 生抽调味。
出锅啦,营养又美味。