海带豆腐汤

作者： 大栾栾

只需一点盐，其余调料都不用加，依旧很鲜美，低脂美味又健康，棒！

用料

• 海带 100克
• 内酯豆腐 1盒
• 大虾 10只
• 盐 2勺
• 橄榄油 1勺
• 葱姜蒜末 适量

海带豆腐汤的做法步骤

步骤 1

海带泡发

步骤 2

准备内酯豆腐和大虾

步骤 3

泡发的海带切段

步骤 4

大虾去皮

步骤 5

内酯豆腐切块

步骤 6

切好葱姜蒜末备用

步骤 7

锅中放入适量橄榄油，葱姜蒜末爆香

步骤 8

放入虾仁炒断生

步骤 9

倒入一大碗清水

步骤 10

水开后加入海带

步骤 11

放入内酯豆腐

步骤 12

加入两勺盐

步骤 13

煮开即可

步骤 14

味道鲜美

海带豆腐汤的小贴士

这道菜不用添加别的调料，放适量盐调味即可

菜谱创建时间：2022-11-26 19:45:51