新鲜的五花肉,清洗干净,切2.5-3CM方块。
不粘锅烧热,放一点底油,猪皮面朝下中火煎,煎到猪皮变色,翻个面接着煎其他面。
煎至六面都出现美拉德反应即可,说大白话就是上焦糖色盛出备用。过程比较考验耐心,慢慢来,过程中会煸出很多油侧锅称出,炒其他菜时用超棒。这时烧一壶开水 750毫升到1000豪升左右。
另起锅,热锅凉油加入八角葱姜等调料煸出香味。
加入五花肉,加入生抽、老抽、料酒、冰糖、干辣椒、翻炒均匀。我家娃是主吃,所以没放辣椒。
炒均匀的五花肉转入另一个炖锅,并加入开水,一定要开水否则会腥。
大火烧开后转中火盖锅盖顿一个半小时到两个小时。
炖到汤汁变少,渐渐漏出肉肉,可以浅尝一块,瘦肉软烂即可开盖大火收汁,加盐出锅即可。
米饭浇上红烧肉和汤汁就是红烧肉盖饭 特别下饭。 也可以加尖椒一起剁碎放到白膜饼中就是肉夹馍。