止咳化痰小妙招丨川贝母蒸梨你吃对了吗✓

作者： 爱吃螺蛳粉的榴莲

把我家大人和小孩吃了5年的止咳小妙招分享给宝妈们，身边好多的宝妈都知道川贝母蒸梨可以起到止咳化痰的作用，可是每次给孩子吃完都说没有任何的效果。 我想说那是因为没有吃对方法:①首先，川贝母蒸梨只是起到辅助的作用，咳嗽比较轻的可以不用吃药，只吃这个蒸梨就可以；咳嗽严重的还是要吃咳嗽药和消炎药的。②这条划重点⭐川贝母不能跟梨一起蒸，要把川贝母捣成粉末，等梨蒸好后趁热把粉末倒进去搅拌均匀。最好每天服用两次，晚上睡前吃效果最佳，一般情况下吃3～4天咳嗽就会好。我家大人小孩咳嗽都是这么吃的。

用料

• 莱阳梨 1个
• 川贝母 10粒
• 冰糖 5～7颗

止咳化痰小妙招丨川贝母蒸梨你吃对了吗✓的做法步骤

步骤 1

莱阳梨+10粒川贝母+5～7粒冰糖（川贝母比较苦，怕苦的宝宝就多放几粒冰糖）

步骤 2

梨削皮切块+冰糖，水开后上锅蒸40分钟

步骤 3

川贝母用蒜臼子捣成粉末

步骤 4

梨蒸好后会出好多的水+放入川贝母粉

步骤 5

充分搅拌均匀，趁温热吃，连汤带果肉一起吃掉

步骤 6

最好一天吃两次，我觉得睡前吃这次最有效果，基本上3～4天就会有效果。

止咳化痰小妙招丨川贝母蒸梨你吃对了吗✓的小贴士

1.川贝母捣成粉末，梨蒸好后再把粉末放进去搅拌均匀 2.怕苦的宝宝就多放几粒冰糖，连汤带果肉一起吃掉 3.咳嗽厉害的，还是要吃止咳药和消炎药，再搭配着川贝母蒸梨效果更佳 4.咳嗽厉害的最好一天吃两次，晚上睡前吃效果更佳

菜谱创建时间：2022-11-21 00:11:46