芦根菊花茶

作者： 金色山茶花

清火润喉的好茶！

用料

• 新鲜芦根 1根
• 胎菊 1小把
• 小无花果或枸杞 3-4个

芦根菊花茶的做法步骤

步骤 1

新鲜芦根是这样的，菜场偶尔有卖，挑没有腐烂斑点，颜色自然的淡黄色芦根。

步骤 2

把芦根洗净切开。再准备一小把胎菊，如果有干的小无花果，也可以放几个。 没有无花果干的，可以换成一小撮枸杞。

步骤 3

可直烧壶里加冷水，然后把芦根菊花无花果一起放进去小火煮，一般水开后再煮15分钟左右。

步骤 4

这是煮好芦根茶。有清新甜润的香味。

步骤 5

不要加糖，直接喝。喝完后可加水再煮一遍。

菜谱创建时间：2022-11-20 22:34:40