葱花、火腿切丁备用。
面粉中加盐和适量的水调成面糊,尽量调散不能有小颗粒,再加入鸡蛋搅拌均匀,最后加入葱花和火腿拌匀即可,状态比较稀一点成流动性(如图)
不粘锅喷少许油,舀入2勺面糊,转动不粘锅,让面糊成圆形,全程小火煎至两面金黄即可!
1:油不要太多,我就喷了2下,毕竟太油腻了对身体不好。 2:煎完一个把火关掉,再舀面糊,不然面糊一进锅遇热快速成形不好摊成圆饼。