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准备好所有食材,清洗干净备用

1500克水先煮开,放入豆角,设置3分钟100度速度反转小勺

豆角我今天称了一下330克

加入一点色拉油

时间到取出过冷水

放入主锅

设置时间5秒速度6

海参放入

设置3秒速度5

偷懒不高兴冷冻就用绞肉机

大概也就半分钟

把铰好的肉沫放入主锅,15克生抽5克老抽,麻油10克设置1.5分钟反转3上劲,葱姜水75克分次倒入

豆角挤掉多余的水分,打入肉馅锅,倒入海参,我加了前几天熬好的30克葱油设置20秒反转速度3

取出馅料包好保鲜膜放入冷藏,鲜眉毛

包

坐享美味














