平底锅放油,少量铺半个锅底即可,凉锅凉油放入干净的花生仁、一瓣蒜,开小火,一定是小火!将花生和油拌匀,略微翻炒,待花生噼噼啪啪开始响,不断翻炒花生,等蒜微黄时,即可起锅,装盘放凉后再撒盐! 全程不要动火,蒜瓣微黄略焦黄即可,千万不要炒太久!出锅时候花生皮的颜色还是略淡的 等凉了以后就会变的红红的。