甜软不腻的红烧肉鹌鹑蛋

作者： 夏雨青荷

这道甜软不腻的红烧肉鹌鹑蛋是超级营养，口感超赞的 肥肉中含有一些脂肪和蛋白质，适当吃一点对增强宝宝免疫力是有帮助的，鹌鹑蛋含有丰富的磷脂，维生素，优质动物蛋白和铁等微量元素，对宝宝大脑发育，视力发育都至关重要，要比鸡蛋🥚营养的多，平时可以多吃一些奥

用料

• 五花肉 500克
• 冰糖 10克
• 鹌鹑蛋 20个

甜软不腻的红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1

锅内加油，放入五花肉翻炒变色，调小火慢慢熬出五花肉中多余的油脂

步骤 2

锅内热油中加入冰糖，小火熬使冰糖融化，加入五花肉和鹌鹑蛋上糖色

步骤 3

上好色后加少许酱油，少许盐🧂，加入温水没过煮10分钟，收汁就可以出锅喽

甜软不腻的红烧肉鹌鹑蛋的小贴士

熬糖要用小火慢慢熬化 也可以放入土豆，口感也不错

菜谱创建时间：2022-11-12 16:39:05