家庭版烤鱼

作者： 无敌暴龙战士07

用料

• 姜 1
• 蒜 1
• 泡姜 1
• 青红辣椒 1
• 蒜苗 1
• 豆瓣酱 1
• 西兰花 1
• 豆芽 1
• 莲藕 1
• 罗非鱼 1条
• 孜然粉 1
• 烤鱼料 1
• 土豆 1

家庭版烤鱼的做法步骤

步骤 1

姜丝，葱段 盐，酱油，料酒 1分钟按摩均匀

步骤 2

洗干净，生豆芽铺满底层

步骤 3

莲藕土豆西兰花🥦再铺一层

步骤 4

煎鱼 撒点盐在锅底，火不能大 来回拉锅，避免粘锅 直至两面金黄

步骤 5

加孜然，有烧烤的感觉

步骤 6

油热下姜片，蒜瓣，泡姜，青红辣椒 下豆瓣酱，烤鱼料，炒香 不够味道就加盐巴酱油蚝油

步骤 7

淋上料汁，加上蒜苗，干辣椒

步骤 8

再泼热油激发味道。👍

菜谱创建时间：2022-11-11 15:51:28