莴笋切条(不用太细),放半汤匙盐,加水,拌匀,泡10分钟,泡好后蒸锅水烧开,中大火蒸2分钟,备用
蒜切末,葱切葱花,胡萝卜和肉切条。 热锅凉油,放胡椒面,放肉,炒两下放胡萝卜,炒一分钟,放葱蒜,炒香,放大酱,生抽,盐,蚝油,水淀粉,炒匀炒熟,倒入蒸好的笋,炒匀。撒葱花。
莴笋切薄片,开水里焯1分钟,捞出过凉,放入蒜末,加适量生抽,醋,糖,香油,辣椒油,也很好吃。