有手就会的红糖姜枣茶来啦！养姨妈必喝！暖男必学！

作者： 追风女孩养生记

暖暖的冬日热饮！姜枣奶茶，驱寒暖胃，还能缓解痛经， 冬天手脚冰凉，宫寒量少的女生盘它就对了，做法超简单 🌿食材： 生姜：3片，红枣：六颗，桂圆：5颗，红糖：一块，水：500毫升， ①生姜，红枣，红糖，桂圆放入锅里，加500ml水 ②水开闷煮5分钟，取出姜片，倒入西米继续煮至半透明状，撒入枸杞关火闷十分钟 ③倒入200毫升牛奶，搅拌均匀 茶汤香甜，西米q弹，比奶茶好喝多了，姨妈期喝一杯，暖心暖胃，快男朋友做起来吧！

用料

有手就会的红糖姜枣茶来啦！养姨妈必喝！暖男必学！的做法步骤

菜谱创建时间：2022-11-07 09:18:26