原料洗净泡水备用,山药、桂圆干用清水浸泡10分钟
锅内加入除枸杞外的其他材料,水盖过食材(可以不放糖)
炖煮20分钟,加入枸杞焖2分钟。
山药软糯糯甜口,很好喝。
1.削山药皮记得带手套,手痒不要抹脸,山药切块后要清水浸泡; 2.桂圆,百合都是甜的,此方可以不放糖!真的,放糖偏甜。