养胃粥

作者： 木可船长

可盐可甜 小米花胶粥！营养又养胃 只需要一个电炖锅！晚上提前把材料放进去！一觉醒来美美的早餐！做好了！

用料

• 小米 一抓
• 黑米 一抓
• 花胶 1-2条
• 蜜枣 1个
• 姜 1片

养胃粥的做法步骤

步骤 1

花胶要选一些腥味少的！清洗干净！开水焯一下水去腥！

步骤 2

把所有材料清洗干净！放进炖锅！休息前炖可以预约炖锅的时间！煲汤的时间

步骤 3

早上醒来！喝上营养又养胃的花胶粥！开启元气满满的一天😍

养胃粥的小贴士

简单 方便 懒人做法！电炖锅炖好后有保温功效！长时间也不怕凉！粥加了蜜枣！炖好后不用加盐也不用放油！可以作为减脂餐🙆

菜谱创建时间：2022-11-02 14:25:00