-鸡蛋打散,锅表面喷一点油后倒入锅中平铺开,中火 -表面蛋液凝固后翻面(很容易熟) -背面也熟后,盛出,卷起来切丝
配菜依次摆好 -蔬菜、胡萝卜煮熟后切丝 -鸡肉切丝、圣女果对半切、柠檬切小片 -大虾可以水煮,也可以空气炸锅180度5分钟 荞麦面一点就好,沸水煮5-8分钟, 捞出泡在冷水里。
调料: 小米辣切丁,加入上面材料(2勺油醋汁、半勺生抽、一点点盐)后加入2勺水,搅拌,撒在上面 【有香菜更好,我忘买了】 搅拌,开吃。