上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当

作者： 不想长胖的盈

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 1根
• 竹轮卷 2块
• 青椒🫑 1个

上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当的做法步骤

步骤 1

鸡蛋🥚打散，煎鸡蛋饼

步骤 2

黄瓜🥒切丝，鸡蛋饼切丝，两瓣蒜压成泥再加一勺半的盐拌就可以

步骤 3

锅里烧油加一点十三香爆锅再放入青椒丝翻炒

步骤 4

竹轮卷切片，放入，再加一点酱油翻炒。加一点水炒至青椒软就可以出锅了

上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当的小贴士

⁉️⁉️青椒用了一个，竹轮卷2个就只够一餐的可以多放一点

菜谱创建时间：2022-10-27 13:45:11