150大卡的炒酸奶🤔你确定不试试🤓

作者： 月儿的减脂厨房

之前看我是酸奶君那里的炒酸奶，突然突发奇想自己想试试，没想到还不错，想加什么可以自己+，完美

用料

• 简爱酸奶 1盒
• 奇亚籽 3克
• 即食燕麦片 10克

150大卡的炒酸奶🤔你确定不试试🤓的做法步骤

步骤 1

混合在一起冷藏一晚，拿出来放在炒冰机上放一会儿就可以切了

步骤 2

装盒，想放什么就放什么

步骤 3

只有150大卡哦

菜谱创建时间：2022-10-26 22:06:28