烤板栗

作者： 乖乖的小黑猪

板栗的营养价值特别高，具有补肾强筋、养胃健脾、提高免疫力、抗衰老防辐射、防病治病、是一种延年益寿的滋补佳品

用料

• 板栗 500克

烤板栗的做法步骤

步骤 1

先用板栗开口器压一下，开个口，方便剥，也防止在烤的过程中，板栗炸开（没有开口器的可以用剪刀或者菜刀开个口子，一定要小心，别伤到手）

步骤 2

开完口后，铺好锡纸 直接放烤盘上

步骤 3

烤箱上下管温度都调到230度，板栗小烤30分钟就好了 （板栗的大小可以自行控制时间）

步骤 4

这是30分钟后的样子

步骤 5

稍微凉一下就可以吃了，软糯香甜非常好吃，不用添加任何调料

烤板栗的小贴士

1.烤箱温度可以提前调好上下管230度，提前预热5到10分钟 2.烤好后可以放3到5分钟再拿出来

菜谱创建时间：2022-10-26 13:37:46