当归党参黄芪炖老鸽

作者： moot

老鸽炖当归党参黄芪具有一定的补中益气、祛风除湿、活血祛斑作用。 鸽子含有大量的氨基酸、维生素a和蛋白质，能有效地为人体代谢提供能量，日常可以适量食用。 如果有肝火旺盛的人应避免饮用，避免出现上火，不适合与寒凉的食物同食。

用料

• 当归 5片
• 党参 10克
• 黄芪 10克
• 红枣 6颗
• 桂圆 适量
• 老鸽 1只

当归党参黄芪炖老鸽的做法步骤

步骤 1

当归 黄芪 党参 温水泡10分钟 红枣去核备用 桂圆肉清洗一下

步骤 2

老鸽一只切块（炖汤老鸽会比乳鸽更香）

步骤 3

冷水下锅放入 姜片 料酒焯水 水开捞起 洗净备用

步骤 4

除红枣外其他食材放入炖盅，加入适量清水 开炖3小时，最后半小时加入红枣

步骤 5

加入适量盐就可以开喝啦 老鸽吃起来特别香！

菜谱创建时间：2022-10-25 10:44:37