Vitamix 减脂鸡胸肉丸子

作者： Vitamix维他密斯

制作鸡肉丸子～

用料

• 腌制鸡肉
• 鸡肉 1斤
• 淀粉 20克
• 生抽 3勺
• 黑胡椒 2克
• 油 5克
• 蒜末 适量
• 蛋清 1个
• 小苏打 2克
• 其他用料
• 胡萝卜 适量
• 香菇 适量
• 辣椒 少许

Vitamix 减脂鸡胸肉丸子的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉提前腌制备用，将食材倒入Vitamix破壁机中

步骤 2

盖上杯盖，开机搅拌

步骤 3

边打边用搅拌棒按压，帮助快速搅拌

步骤 4

所有食材拌成均匀泥状，倒入碗中，捏成丸子的形状

步骤 5

把丸子倒入沸水中煮熟

菜谱创建时间：2022-10-21 16:46:59