减肥餐

作者： 文静美女

用料

• 黄瓜 1根
• 鸡蛋 2-3个
• 盐 一丢丢
• 蚝油 一丢丢
• 大蒜 2瓣

减肥餐的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗干净切成片，鸡蛋打散，蒜切片（不喜欢可以不放蒜）

步骤 2

冷锅热油煎鸡蛋，不着急戳散

步骤 3

成型的差不多戳散，盛出来装盘里

步骤 4

煎过鸡蛋的锅倒一丢丢油一点点就行，下黄瓜炒（蒜片也下，不喜欢就不放），不停翻炒

步骤 5

倒入炒好的鸡蛋，加入一点盐，切记不用太多盐，也不用放水，你要喜欢带汤，就加一点点🤏就行，因为黄瓜会出水的

步骤 6

炒的差不多就装盘出锅，黄瓜生吃都可以所以软烂自己喜欢吧，真的特别快这道菜

菜谱创建时间：2022-10-18 10:52:08