产后滋补汤-虫草花瘦肉汤

作者： pairs嬿灬

产后滋补用，不放姜，不放油。 10分钟备料，40分钟煲成，简单快捷。 作用：提高免疫力。 炖盅版和养生壶版有些许区别。

用料

• 虫草花 30-40克
• 瘦肉 100克
• 桂圆 6颗
• 灵芝 1片
• 盐 适量

产后滋补汤-虫草花瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

准备以上材料，将虫草花，灵芝，桂圆放入养生壶。 炖盅版：将上述材料放入炖盅。

步骤 2

瘦肉洗净剁成肉蓉（不要腌制），放入养生壶（炖盅）。

步骤 3

加入1.5升水，直接煲汤模式，水开后40分钟关火。 炖盅版：加入开水到炖盅里（必须开水），锅里水开后40分钟关火。

步骤 4

加点盐，成功。

菜谱创建时间：2022-10-17 16:48:23