鸡胸肉挑去筋膜,吸干水分,用刀横切两半,用刀背拍松。
加入姜丝,料酒一勺。
加入一勺生抽。
加入一勺淀粉,少许食盐,倒入半包味好美奥尔良调料,10克清水抓匀。
多按摩一会儿,放保鲜盒冷藏4个小时以上。
准备淀粉,鸡蛋液,面包糠。然后按顺序淀粉+鸡蛋液+面包糠把鸡胸肉裹好。
放入空气炸锅200度烤12分钟。中间翻一次面。
鸡排烤好了,顺手再扔炸锅里一把薯条🍟半成品180度13分钟。下午🍵妥妥的😁
炸锅需要根据自家脾气适当调整时间。