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香辣孜然炒面筋的做法

香辣孜然炒面筋

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吃饱再减肥啊77

用料

香辣孜然炒面筋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

市场买了两块钱面筋,撕开成条 青椒洗净去籽切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜瓣切片,辣椒切丝。 撕好的面筋焯水、开水下锅,水再次烧开捞出沥干水份

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中热油先下入辣椒丝和蒜瓣炒香,接着下去沥干水的面筋 大火翻炒1-2分钟调味:加半勺老抽上色、半勺蚝油、半勺生抽。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀后下入青椒丝,加如图少许的盐、鸡精、一勺白糖、一勺孜然、一勺辣椒粉,继续翻炒两分钟左右即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口感劲道,最后一起再加一勺白芝麻出锅更香奥~

香辣孜然炒面筋的小贴士

家人有不大能吃辣的,我放的红辣椒个辣椒粉不多,喜辣可加倍放

菜谱创建时间:2022-10-15 03:46:25
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