青花椒鸡胸肉

作者： 小乔的食单

这算是目前我的菜谱里 鸡胸肉的天花板了 不用腌，有嘴就行 老好吃了

用料

• 鸡胸肉 1块
• 味好美青花椒调料 1包
• 油 适量

青花椒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切条

步骤 2

调料就这个

步骤 3

我感觉这调料沾鞋底都好吃

步骤 4

适量，大概2-3g 再加7少许油 是为了封住水份不太干

步骤 5

平铺在空气炸锅里 200度10-15分钟

步骤 6

我最近研究户外美食

步骤 7

盘子里不用放油 正面三分钟 背面三分钟 也可以稍微煎糊点

步骤 8

老好吃了 煎出来的是水分少的那种 六分钟get户外美食

步骤 9

空气炸锅的更水嫩

菜谱创建时间：2022-10-13 19:00:23