早饭后提早买烩面片,一包六片两个人的量 回来家里就准备炖羊肉汤, 羊肉切块,凉水下锅焯水,然后放进电压力锅添水到最高位,五片姜半根大葱,少许料酒少许盐,压力锅煲汤档位,清炖羊肉汤(不放其他炖汤大料)
小葱香菜洗干净切碎,青菜洗干净
花生酱和芝麻酱分别盛50克(可以约摸着盛几勺即可)基本1:1混合搅匀
把小葱香菜碎放盆里,撒点盐和调料,锅中准备烧水,因为煮烩面需要水多点,所以添大半锅水
给案板上铺一节吸油纸准备放拉好的烩面 我拉烩面,孩子分烩面 我们喜欢偏窄点的她就劈开得窄一点面条 因为担心案板有水,动作不熟练需要提前把烩面全部拉好再下锅,所以在案板上放吸油纸托着面条
确认羊肉汤已炖好可以随时盛的时候开始煮面 煮烩面,面条快熟了放青菜
煮面时候,孩子把混合好的花生芝麻酱加盆里
煮好烩面,先给盆里用盛汤大勺盛两勺锅里的面汤,把调料和花生芝麻酱溶解搅匀 用筷子捞烩面到盆里
给烩面盆里加羊肉汤直到埋过面条,再捞羊肉,吃多少肉自己随意哈
搅匀这一盆羊肉烩面香味浓郁
小学生的午饭:羊肉烩面(花生芝麻酱)
花生芝麻酱如果有买到成品就最好了可以直接用,我只买到分别一瓶花生酱和芝麻酱,所以自己合成花生芝麻酱 烩面片提前买,羊肉汤需要电压力锅提前炖上。其他过程就和煮汤面条一样。 本餐无需用到任何食用油和香油,不炒菜也没有油烟味儿 老家的烩面一直就是这么简单的食材和配菜,主要是花生芝麻酱比较香浓,所以汤也很不错