核桃黑芝麻糊（后味太足）

作者： Snow妙

1.剥鲜核桃一定要戴手套，不然手会黑2个星期（第二张脸毁容） 2.我个人喜欢用红枣来增加甜味，不喜欢放糖（觉得不够甜的伙伴可以再放点糖） 3.我的破壁机最佳热饮是600毫升，所以这个配方是我家破壁机刚好的量（家里破壁机容量大的伙伴可以酌情增加用量）

用料

• 黑芝麻 2勺
• 核桃 4个
• 红枣 2颗
• 牛奶 250毫升
• 水 300毫升
• 黑米（可不放） 1勺

核桃黑芝麻糊（后味太足）的做法步骤

步骤 1

核桃去壳去皮（我用的鲜核桃，如果没有鲜核桃就用干核桃，干核桃热水泡20分钟就可以轻松去皮）

步骤 2

红枣去核➕核桃➕黑芝麻➕黑米（可不放）➕牛奶和清水放入破壁机，选养生糊选项即可

步骤 3

每天早晨来一杯，真的超好喝！！

步骤 4

配上自制的茄子青椒包子（之前有发过教程）简直完美开启美好的一天🌞

菜谱创建时间：2022-10-10 07:32:22