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燕麦鸡蛋饼的做法

燕麦鸡蛋饼

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作者: 鑫妈16yx
鑫妈16yx
膳食纤维 蛋白质都有的减肥餐

用料

燕麦鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦用牛奶泡半小时,牛奶多放会被燕麦吸收

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好燕麦放两个鸡蛋,葱花,十三香,盐(爱吃甜的可以放糖)搅拌均匀,不粘锅少少油,小火,两面煎,奶香膳食纤维鸡蛋饼超适合减肥

菜谱创建时间:2022-10-07 13:35:49
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