低卡燕麦曲奇饼

作者： 行者三月

用料

• 燕麦 100克
• 牛奶 50克
• 鸡蛋 1个
• 零卡糖 5克
• 黑芝麻

低卡燕麦曲奇饼的做法步骤

步骤 1

准备材料 牛奶🥛+鸡蛋🥚打匀

步骤 2

加入燕麦（喜欢吃软一点的，可以静置20min）

步骤 3

捏成小球 放入空气炸锅垫纸上

步骤 4

用调羹🥄把小球压扁 撒上黑芝麻，空气炸锅160度 20-30min （根据厚薄，软硬度时间调整）

步骤 5

我爱的搭配

低卡燕麦曲奇饼的小贴士

小伙伴觉得硬的话 可以配酸奶吃 完美

菜谱创建时间：2022-10-06 23:08:22