准备所有的炒的东炒东西,牛肉提前先腌制,牛肉先过水几遍,不然血水会腥,放点胡椒粉,盐料酒,姜,生粉,蛋清顺时针拌匀,最后倒点多力葵花籽油锁水
全部切成丝备用
热锅凉油,用多力金益3葵花籽油
腌制好的牛肉丝先翻炒断生,起锅备用
留底油,下胡萝卜,青椒炒断生
最后牛肉下锅翻炒,放盐,蚝油,生抽调味,起锅
出锅,色香味俱全了
牛肉先腌制半小时以上,翻炒时间不能长。不然会老咬不动哦