空气炸手撕杏鲍菇

作者： joelon

国庆期间疫情管控不能出门，一直下雨空气湿漉漉的，心情很容易低落什么都不想干，那就做一道简单快手的空气炸杏鲍菇，低油健康有菜有肉。

用料

• 杏鲍菇 3个
• 青椒 1/2个
• 午餐肉 1/3块（约150克）
• 食用油 10克
• 椒盐 5克
• 十三香 3克

空气炸手撕杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

主要原料图

步骤 2

手撕杏鲍菇，粗一些肉感足，细一些味道浓，各有千秋。 午餐肉青椒切条，午餐肉可换火腿肠。

步骤 3

加椒盐和十三香，其实这里调料可以按自己的口味再调整，用盐和黑胡椒也是很好的。

步骤 4

加多力葵花籽油

步骤 5

抓匀静置一会儿。

步骤 6

空气炸锅180℃20分钟，中途翻两次面。

步骤 7

盛出装盘即可。

菜谱创建时间：2022-10-03 15:57:51