燕麦薏米红豆浆

作者： karren1231

据说这是可以健脾去湿、清热排脓还能 使皮肤光滑、减少皱纹还还可以补血养颜、调理体质增强大脑的记忆力、增强免疫力的燕麦薏米红豆浆有这么多好处，姐妹们你们觉得可以错过这好喝的豆浆吗？

用料

• 薏米 30克
• 燕麦 20克
• 红豆 50克
• 水 1000克

燕麦薏米红豆浆的做法步骤

步骤 1

把材料预备好后，洗净放入破壁机加入清水

步骤 2

按五谷豆浆功能，边煮边破壁30分钟后

步骤 3

就可以享用一杯好喝的神仙饮料了

菜谱创建时间：2022-10-03 12:18:46