秋月梨炖燕窝

作者： 真馜花

秋天养生的关键就在于滋阴润肺。只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病，燕窝是秋天食补最佳选择。 燕窝搭配秋月梨，滋阴润燥，美容养颜就从这一盅秋月梨炖燕窝起！

用料

• 梨 一个
• 燕窝 适量
• 冰糖 6克
• 枸杞 6粒

秋月梨炖燕窝的做法步骤

步骤 1

切出梨盖，挖掉梨心和少许梨肉

步骤 2

加入燕窝

步骤 3

加冰糖和适量水

步骤 4

盖上梨盖，隔水蒸30分钟

步骤 5

蒸好了

步骤 6

迫不及待地想要试

步骤 7

好滋润的感觉

步骤 8

好喝

菜谱创建时间：2022-10-01 16:27:11