鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食

作者： 喝醉的青蛙

用料

• 鸡蛋 1个
• 西红柿 1个
• 鸡胸肉 30克
• 小土豆 半个
• 牛油果油

鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

西红柿1个切碎

步骤 2

锅里加牛油果油，把蛋液倒进去翻炒。鸡蛋稍稍炒嫩点

步骤 3

锅里再次倒入少许牛油果油，倒入西红柿炒至软烂

步骤 4

倒入炒好的鸡蛋

步骤 5

土豆和鸡肉(先焯水)上锅蒸15分钟

步骤 6

把土豆按烂，鸡肉切碎，倒入西红柿炒鸡蛋里拌匀出锅

步骤 7

放至常温加入焯过水的韭黄

步骤 8

我们吃的米饭舀中间

步骤 9

美味的午餐马上就可以享用了

菜谱创建时间：2022-09-29 20:42:17