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蒜苗和芹菜切成小段备用;生姜和大蒜切成小粒备用;火锅底料约80g切碎备用
干辣椒10g剪成小段+青花椒3g备用
起锅烧油,加入姜、蒜、干辣椒、青花椒爆香,然后加入火锅底料炒化。
底料炒化后加入荤菜,翻炒,可从锅边淋入少量料酒去腥。
荤菜翻炒几下后加素菜,中小火翻炒均匀。加入少许盐、味精、鸡精调味。再次翻炒均匀(毛肚类怕老的食材可以此时添加)
可以加入少许葱油、藤椒油。加入蒜苗和芹菜,撒上适量熟芝麻,再翻炒几下,出锅,开吃。
食材需根据不同特性分开处理: 1.虾:去虾线后,背部划一刀,下锅煮熟,起油锅油温7成热后下虾煎至酥脆,然后盛出控油。 2.大片毛肚:开水烫10秒钟即可,炒时需后加入。 3.根茎类:切成4mm薄片,清水中加一勺盐,煮沸后下菜焯水,中途可以加几滴白醋防止土豆莲藕类变黑,大概3分钟煮熟后盛出。或直接全下油锅热油滚熟 4.小香肠:切十字花刀,用油煎至开花 5.实心丸子类:最好对半切开,彻底化冻,不用特意提前焯水,直接如果翻炒也可 6.未完待续。。。














