五指毛桃鸡骨草(双效祛湿)汤

作者： Leung✨雅

薏米偏寒（孕妈妈忌用），最好炒制后再煲汤！ 家常食疗，用量不需要那么精准，以下用量仅供参考 煲好后约有8碗汤

用料

• 五指毛桃 40克
• 鸡骨草 1扎（约25克）
• 扁豆 30克
• 赤小豆 20克
• 薏米 10克
• 猪脊肉 约500克
• 蜜枣 1颗
• 清水 约3400ml

五指毛桃鸡骨草(双效祛湿)汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉砌小块焯水（飞水）备用，所有材料清洗干净后一起冷水下汤锅，大火烧开后转小火煲1小时，煲好下少许盐即可。

五指毛桃鸡骨草(双效祛湿)汤的小贴士

薏米要炒过的

菜谱创建时间：2022-09-22 14:20:32