低卡路里🔥吐司香肠水果沙拉

作者： 厦门沙滩贝壳

低脂低卡的吐司香肠水果沙拉，五彩缤纷，简单好吃不胖，颜值又高，满足你的味蕾

用料

• 吐司片 1片
• 香香肠 4个
• 水果黄瓜 1根
• 芒果 1个
• 圣女果 5个
• 熟鸡蛋 1个
• 紫甘蓝（没有可以不放） 少许
• 沙拉酱 少许

低卡路里🔥吐司香肠水果沙拉的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

黄瓜用削皮刀削成薄片，然后卷起来

步骤 3

芒果洗净，切成小块，圣女果对半切开，吐司切成小块，鸡蛋也切成小块

步骤 4

锅内倒入少许油，将亲亲肠煎熟，吐司块煎至金黄

步骤 5

将所有食材摆放入盘中

步骤 6

挤上沙拉酱，一盘低卡吐司香肠水果沙拉就做好了，简单又美味

步骤 7

五彩缤纷，低卡低脂，再配上一杯黄瓜气泡水，超级满足你的味蕾

菜谱创建时间：2022-09-22 09:41:46