三步快手减脂菜-素炒海鲜菇

作者： 华夫饼炒鸡块

今天是一份只需150千卡的素炒海鲜菇，只用三个调味料且三步即可但是做出来超级下饭

用料

• 海鲜菇 一把
• 青椒 一个
• 鸡蛋 两个
• 蚝油 两勺
• 无糖酱油 一勺
• 盐 一勺

三步快手减脂菜-素炒海鲜菇的做法步骤

步骤 1

青椒/海鲜菇切段，两颗鸡蛋加盐打散

步骤 2

热锅热油下蛋炒熟捞出

步骤 3

起锅热油 下海鲜菇青椒炒出汁水加蛋 炒熟后放少许蚝油/无糖酱油调味即可

菜谱创建时间：2022-09-19 12:31:14