低卡又美味的时蔬沙拉贝果

作者： 淘气包赵小贝

无论多忙都要记得好好吃早餐哦！ 早餐喜欢在家吃，吃饱喝足元气满满。 分享今日份快手早餐，一个贝果、一份简单的时蔬沙拉，再来杯牛奶就很好啦，简单易做，低卡美味，饱腹感又强，完美！

用料

• 全麦贝果 1个
• 好乐门原味蛋黄酱 15克
• 生菜 3～5片
• 鸡蛋 1个

低卡又美味的时蔬沙拉贝果的做法步骤

步骤 1

准备一个贝果，烤箱复烤5分钟，然后从中间切开。

步骤 2

一个鸡蛋打散，锅里加少许油把鸡蛋快速炒至凝固即可。

步骤 3

生菜清新干净，用厨房纸巾擦去水份，摆放在贝果上面，再放上鸡蛋碎。

步骤 4

再挤上好乐门原味蛋黄酱，虽然简单，味道还是非常棒的！ 喜欢好乐门蛋黄酱，原味和淡味两种口味都好吃，奶香浓郁，醇香不腻，低脂低卡，减脂星人的最爱哦！

步骤 5

开吃吧～～做个快乐的干饭人！

低卡又美味的时蔬沙拉贝果的小贴士

时蔬、肉类家里有什么就用什么吧，生菜、紫甘蓝、鸡蛋、鸡肉、牛肉什么都可以，自己喜欢就好啦！

菜谱创建时间：2022-09-18 21:44:55