奶香南瓜羹（小米南瓜米糊），营养早餐，减脂代餐神器，秒杀烤肉店

作者： 闲会星人

烤肉店的南瓜羹大家都爱吧？ 娃每次吃完回家都念念不忘

用料

• 南瓜 150克
• 小米 10克
• 糯米 15克
• 冰糖 10克
• 干百合 10克
• 牛奶 150克
• 水 400毫升
• 枸杞 6粒

奶香南瓜羹（小米南瓜米糊），营养早餐，减脂代餐神器，秒杀烤肉店的做法步骤

步骤 1

✨材料备好，南瓜去皮切块

步骤 2

✨所有材料洗干净放入破壁机，选杂粮糊模式，五谷浆也可以，总之就是你家破壁机做豆浆或者做米糊的模式，剩下最后3分钟再加入牛奶，这样不会糊底

步骤 3

✨香浓好喝的糊糊就好啦～

奶香南瓜羹（小米南瓜米糊），营养早餐，减脂代餐神器，秒杀烤肉店的小贴士

我们家都喜欢稀一些，如果喜欢浓稠一些，可以把除了水以外的东西都✖️2

菜谱创建时间：2022-09-16 19:20:54