准备香料: 香砂2个 山楂3片 香叶6片 草果一个 白芷2片 迷迭香一根 桂皮或桂通1根 八角3颗 花椒一捏 草寇1个 小茴香一捏 丁香3个 枸杞子4粒 辣椒一个 山奈1片 甘草1片 胡萝卜干一把
肉肉泡水去适量血水,焯水加少许葱花料酒,去掉表面沫子留一半原汤, 重新起锅烧糖色,放入热水等调料还有肉炖煮,家入去腥三件套和少许料酒去腥,清洗料包放入肉肉里小火一起炖煮2小时以上
小火炖煮在锅里加两次水泡一晚